Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 29.15g | Carb: 77.42g.
Breakfast: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Рис Отварной, Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Пиканта Баклажаны Печеные, Капуста Тушеная. Dinner: Авокадо, Печень Куриная в Сметане, Пиканта Баклажаны Печеные. Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|