|
reissupäivä edessä. toivottavasti löytyy hyvää vhh ruokaa myös matkalta.
|
225.8 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
369 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 22.62g | Carb: 3.57g.
Breakfast: Pohjolan Juustola Laktoositon Leipäjuusto, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Saarioinen Kultakinkku. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hansku_76's weight history
|