Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
141.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 55.35g | Carb: 116.58g.
Breakfast: Бедро Куриное Запеченое в Рукаве, Авокадо, Сыр Сулугуни, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бедро Куриное Запеченое в Рукаве. Dinner: Груша, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|