Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
373.2 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 174.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
2666 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 117.89g | Carb: 141.96g.
Breakfast: Кофе, Макароны Отварные, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Lunch: Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Велком Сервелат Финский, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Жареное Яйцо. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Морской Коктейль, Водка. Snacks/Other: Песочное Печенье, Greenfield Чай Черный, Джемы и Варенья, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romson80's weight history
|