Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
2373 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 80.33g | Carb: 287.58g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Dinner: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Somersby Яблочный Сидр, Сыр Гауда. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Перекресток Арбуз, Болгарский Перец. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|