Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
163.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 61.05g | Carb: 91.88g.
Breakfast: Хлеб Насущный Каша Овсяная, Магнит Персик, Пятерочка Банан. Lunch: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Азбука Вкуса Рис с Овощами, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Ашан Помидор. Dinner: Окское Желток , Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|