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Heute gehts wieder in das Fitness. Hoffentlich hält diesmal der Abwärts trend ein bisschen länger an. Merke aber schon Körperlichen Muskel zuwachs also einfach immer weiter dann wird das schon. Wünsche euch einen schönen Mittwoch.
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296.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
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725 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 47.70g | Carb: 88.15g.
Breakfast: Aldi Cashewkerne, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Brot. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Viel Spaß im Fitti und einen tollen Mittwoch
29 Aug 18 by member: Nizzy1988
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️dir auch einen schönen Tag du rockst das 💪💪💪💪
29 Aug 18 by member: Nickidiezweite
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