Ranger 1966's Journal, 29 August 2018

Guten Morgen meine Lieben 😍 so auf in den Kampf
wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
195.6 lb Lost so far: 62.4 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
840 kcal Fat: 27.38g | Prot: 93.79g | Carb: 55.22g.   Breakfast: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. more...
2716 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

36 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen und einen angenehmen ersten Arbeitstag. 🍀🍀 
28 Aug 18 by member: Levka...
Guten Morgen, ja auf in den Kampf, ich wünsche Dir einen schönen ersten Arbeitstag 😊🍀🍀 
28 Aug 18 by member: MoFu27
Guten Morgääähn und einen schönen Tag wünsche ich dir🌞😊 
28 Aug 18 by member: Miss Mayo
Danke euch 😍 
28 Aug 18 by member: Ranger 1966
Moin Ranger🙋 Frohes Schaffen und einen stressfreien Mittwoch 💪  
28 Aug 18 by member: andi189
Morning, lasst euch nicht ärgern! 🙃 
28 Aug 18 by member: vogelprosecco
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞 
28 Aug 18 by member: anmogu64
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Mittwoch und angenehm Arbeitstag 🍀🌻☕ 
29 Aug 18 by member: Steffie0102
Guten Morgen. Aller Anfang ist schwer. Schönen Tag. 🙋‍♀️☕🌻 
29 Aug 18 by member: schnorra
Morschä 🙋🏻‍♂️ 
29 Aug 18 by member: Uwe Neff
Guten morgen und einen schönen Start in die angefangene Woche 😊 
29 Aug 18 by member: soclaudia
Guten Morgen, hey Du bist auch wieder in der Spur..super. 
29 Aug 18 by member: Gemella2005
Guten Morgen, winke winke. Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG und lass dich nicht stressen 
29 Aug 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch ☀️ 
29 Aug 18 by member: Klaviermaus
Guten Morgen und viel Kraft am ersten Arbeitstag. Laß es ruhig angehen.🌞🌻🙋 
29 Aug 18 by member: proudmary2010
Es hat so richtig Spaß gemacht auf der Arbeit endlich es geht Berg ⛰ auf 🤗 
29 Aug 18 by member: Ranger 1966
Das klingt doch prima! 👍 
29 Aug 18 by member: proudmary2010

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ranger 1966's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.