Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 79.20g | Carb: 163.41g.
Breakfast: Груша, Куриное Филе с Сыром, Капустный Салат, Экопродукт Варенье Клубника, Перекресток Пудинг Творожный. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Виноград, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, BAHROMA Инжирно-Йогуртовая Нуга. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|