|
😍😍😍😍😍🙌💪💪💪
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 50.62g | Carb: 16.62g.
Breakfast: ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, زيت الزيتون, بيضة, بيضة, اللوز, الكوسا الصغيرة الحجم, بذور الكتان. Lunch: سمك التونة المعلب. Snacks/Other: النسكافيه نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة, اللوز, نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
كان إمبارح الخط لونه اورانج اليوم أصفر عقبال الخط الأخضر والأزرق😀😀😀
27 Aug 18 by member: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadeen881's weight history
|