Bá Bo's Journal, 26 August 2018

A baixar

165.3 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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569 kcal

Fat: 26.06g | Prot: 47.02g | Carb: 34.52g.   Lunch: Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada. Dinner: Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Pedras Salgadas Pedras Limão, Continente Tarte de Limão. more...

2254 kcal

Activities & Exercise: Caminhada de Trail 9,5km - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...