Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
374.1 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 175.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
2261 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 96.94g | Carb: 258.12g.
Breakfast: Шоколадница Блинчики с Маком, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Блинчики с Маком, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Myprotein Протеин, Блины, Царка Йогурт "Черника". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romson80's weight history
|