Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 78.75g | Carb: 205.19g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Сыр Российский, Омлет с Овощами. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: ТВХ Хлеб Злаковый, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Orion Чокопай, Виноград, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|