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Ich weiß nicht was ich machen soll. Hilft wohl nichts auser wirklich zu hoffen dass es Wasser / Mageninhalt ist. Zum Friseur müsst ich auch mal wieder hahahahaha. Nein Spaß ich werd weiter machen sonst kann ich mir nicht mein Ziel erfüllen. Und das Tattoo was ich als Belohnung mir stechen lassen will bekomm ich auch nie =(
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298.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
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2026 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 204.74g | Carb: 192.61g.
Breakfast: Aldi Laugenbrezel, Aldi Käse-Laugenstange, Basmati-Reis (Gekocht), Salakis Feta Light, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Weight Watchers Brot, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Versuch dich mal etwas zu entspannen. Heute Abend einen Brennnessel Tee trinken, treibt das Wasser raus, notfalls vielleicht wirklich einen Reistag einlegen. Aber Stresshormone hindern auch bei der Abnahme und wenn es mal ein paar Tage stagniert, das ist auch normal. 🤗
22 Aug 18 by member: xVax
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Vielleicht ist es die Übermenge an Haare ;-D. Nee Spaß. Wie gesagt, wenn du im Defizit bist, dann lass dich ja nicht beirren. Irgendwann kommt der Moment und es gibt einen Sprung nach unten. Du wirst sehen. Ich würde den Termin für das Tattoo schon mal machen ;-) - dann hast ein großes Ziel mit Deadline
22 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Lass dich von der Waage nicht beirren. Auch Männer können Wassereinlagern und außerdem findet eine gewisse Entleerung auch unterschiedlich statt 😅. Schaue eher auf eine Wochen oder sogar Monatsbilanz. Stress hemmt die Abnahme. Jeder nimmt anders schnell oder langsam ab. Vergleiche dich immer mit dir 💪. Nicht aufgeben 🌷
22 Aug 18 by member: *Vidia*
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Das Tattoo kostet auch Geld ^^. Ich weiß nicht was in Zukunft kommt also werd ich den Termin machen, wenn alle Vorgaben erfüllt wurden:
- Studium abgeschlossen. -> Danach dürfte ich dann genug Geld für das Tattoo haben.
- Gewicht verloren.
Ein Tattoo ist nichts was man übers knie brechen sollte. =) Außerdem muss ich auch ncoh ein Tätowierer finden der mir gefällt und den Stiel den ich gern haben möchte kann ^^.
Danke fürs Feedback. Ich werd mich anstrengen.
22 Aug 18 by member: jonny137
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Ja, aber bedenke, dass du bei guten Tattoowieren auch eine entsprechende Wartezeit hast. Ich rede hier nicht von Monaten, gell ;-)
22 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Natürlich weiß ich das =) Hört man ja oft. Aber was ist die Wartezeit im Gegensatz zu der Zeit die man es trägt ? =)
22 Aug 18 by member: jonny137
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Du musst mir nicht sagen, ich habe so einige Tattoowierungen. Aber ich bin in dieser Beziehung ein sehr ungeduldiger Mensch, wenn ich mir was in den Kopf setze, will ich es haben und dann am Besten gestern :-D
22 Aug 18 by member: Nizzy1988
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7,5kg sind schon weg und etwas AUF und AB sollte Dich nicht beirren. Bleib bei einer guten Ernährung und treibe Sport dann kann Dein Körper nur mit Abnahme reagieren. Durchhalten und das Ziel und die Belohnung😉 im Auge behalten, dann wird das schon. Viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀
22 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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