|
Ik sla alleen ontbijt en middag op . De rest tel ik niet eens meer . Want mijn mama komt met mijn zus en schoonbroer. En het is een beetje feest . Het was 8 jaar geleden dat mijn mama hier nog eens was. 👍😃☀️
|
127.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 20.80g | Carb: 138.60g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|