|
1 uges ferie, det blev godt nok noget værre end frygtet....
På den igen 😊
|
174.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 66.08g | Carb: 104.23g.
Lunch: Olivenolie, Æg, Guldvang Schwartzbrot. Dinner: Svinefilet, Basmati Ris (Kogte), Peberfrugter, Gulerødder, Portabella Svampe, Olivenolie, Margarine, Piskefløde 38%, Hakkede Tomater, Rødløg. Snacks/Other: Zinfandel Vin. more...
|
|
2002 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
Jeg føler med dig. Det er ikke let at med kur og ferie. Men der skal også være plads til at leve😀.
08 Aug 18 by member: Guldberg1
|
Det er helt rigtigt, men jeg alligevel lidt sur på mig selv 😉
08 Aug 18 by member: Høvlstine
|
08 Aug 18 by member: Betiniac
|
Min kur er to skridt frem og ét tilbage.. Det fungerer, måske også for dig ❤️ hepper på dig ❤️
09 Aug 18 by member: MariaAwesome
|
Tak MariaAwsome 😀
Det håber jeg det gør 😉
09 Aug 18 by member: Høvlstine
|
Jeg skal også på vægten igen for første gang i 3 uger, frygter også resultatet. For har ikke ligget på den lade side med maden😱😱
09 Aug 18 by member: rjfjensen
|
Håber at du bliver positivt overrasket.
Skulle det have kostet lidt på vægten, er du ikke den eneste ☻
Jeg 🤞🤞🤞for dig ☺
09 Aug 18 by member: Høvlstine
|
Det var ikke så galt, som jeg havde frygtet😊
Kun 1,6 kg oveni. Så det kunne have været meget værre🤪
Så nu er ferien også slut, og så er der først ædegilde igen til jul😄🎅🏻🎅🏻
10 Aug 18 by member: rjfjensen
|
Hvordan skriver man her på væggen?
12 Aug 18 by member: ManuelaDegling
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Høvlstine's weight history
|