jhoeortega's Journal, 01 August 2018

274.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 64.0 lb.    Diet followed N/A.

---

1239 kcal

Fat: 33.35g | Prot: 108.22g | Carb: 128.90g.   Breakfast: Huevo Duro. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Manzana Verde, Agua del Grifo, Limonada, Metamucil Sugar Free Metamucil, Licuado de Banana. more...

6887 kcal

Activities & Exercise: Gimnasio - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...