Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 65.22g | Carb: 150.51g.
Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fazer Шоколад Молочный с Клубникой. Lunch: Ancient Harvest Паста из Зеленой Чечевицы, Zero Кетчуп, Самсон Фарш Говяжий 10%, Granarolo Parmigiano Reggiano. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Тиавит Крипсы Яблоко, Малина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|