Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
2480 kcal
|
Fat: 122.10g | Prot: 77.42g | Carb: 259.82g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Soletto Мороженое Йогуртное, Макдоналдс Кофе Латте, Трдельник. Dinner: У Палыча Торт Фисташковый Муссовый. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Unagrande Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|