Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
166.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 49.26g | Carb: 99.47g.
Breakfast: Roomkaas, Ei, Galbani Mozzarella. Dinner: AH Stevig Meergranen Brood. Snacks/Other: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Lay's Naturel Chips (Zakje), Kraak Chips Naturel. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Je blijft mooi stabiel Suzanne ik doe het je niet na 👍😊
28 Jul 18 by member: Budgie1
|
Nou Budgie, dat lijkt wel zo, maar ik schommel ook veel binnen deze weken. Meestal 1 x per week of per 2 weken vul ik in.
Ik sta wel elke dag op de weegschaal.
Maar wil dit eigenlijk niet meer doen!
29 Jul 18 by member: suzannevdv
|
de hitte speelde de meesten van ons parten Suzanne, dat komt wel terug goed ❤
30 Jul 18 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
suzannevdv's weight history
|