Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1901 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 58.37g | Carb: 286.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Малина, Абрикос. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Витьба Хлопья Мультизерновые, Sante Granola With Pomegranate. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
25 Jul 18 by member: Graaf1969
|
25 Jul 18 by member: Penochca
|
25 Jul 18 by member: adeptess
|
Что нужно сделать для таких отвесов?
25 Jul 18 by member: h0neyda
|
Ой, Тань:) сначала обожраться как кабан:)) и напиться пива:)
25 Jul 18 by member: adeptess
|
Боюсь мне такой метод не подходит 😁. Но твои отвесы манят 👍👍👍
25 Jul 18 by member: Penochca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|