Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
88.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 56.97g | Carb: 113.18g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Здоровое Меню Молоко Соевое, Годжи, Ашан Киви, Благодар Арахисовая Паста. Lunch: Протеиновое мороженое Alexis
. Dinner: Здоровое Меню Молоко Соевое, Mass Effect Соевый Протеин. Snacks/Other: Панкейки, Благодар Арахисовая Паста Деревенская с Зеленью и Чесноком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexa_Me's weight history
|