|
вчера много пива
|
159.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 26.37g | Carb: 53.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милка Пористый Шоколад, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Яичница. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Anka*2009's weight history
|