Beatriz.uthman's Journal, 08 July 2018

Cintura: 64 cm
Quadril: 97,7 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 55,5 cm
128.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 July 2018:
2078 kcal Fat: 94.76g | Prot: 144.50g | Carb: 158.15g.   Lunch: Vazio, Polenta no Forno ou Fervida, Salpicão de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutrata Whey Grego, Tirol Leite Semidesnatado, Abacate, Munz Chocolate com Macadâmia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vazio, Crioulo Manteiga com Sal , Ciabatta, Tirolez Queijo Mussarela Light, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo, Banana Prata, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Salton Suco de Uva Tinto Integral. more...
311 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Cinturinha de pilão e popô de tanajura, arrasou! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
08 Jul 18 by member: leticia.s.ol
Obrigada!!! Hahaha 😊😅 
08 Jul 18 by member: Beatriz.uthman
👏🏻👏🏻👏🏻 Qual a sua altura? 
08 Jul 18 by member: tatianahalmeida
😊 tenho 1,68m.  
08 Jul 18 by member: Beatriz.uthman
Medidas excelentes!!! No meu caso 1,67 de altura...ainda chego na cinturinha de pilão...:):):) Parabéns!!!  
09 Jul 18 by member: Auspiciosa
Muito obrigada!!! 😊😁💪🏻 
09 Jul 18 by member: Beatriz.uthman

     
 

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