Hawkey4077's Journal, 06 July 2018

Ik was even bang dat de trein piepend en knarsend tot stilstand zou komen, maar gelukkig gaan we weer langzaam op weg naar het volgende tussenstation op 110,0. Het hoeft niet persé, maar zou leuk zijn als dat deze week, dus voor zondagmiddag 12:00, nog zou lukken. Staat leuk op de wekelijkse rapportage aan de strenge begeleidster.
Vanochtend nog even hard werken om een ruimte gereed te maken voor de wasmachine en wasdroger die vanmiddag geplaatst gaan worden.
243.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
784 kcal Fat: 21.71g | Prot: 57.78g | Carb: 33.35g.   Breakfast: Gekookt Ei, AH Yorkham Naturel, LU Cracotte Volkoren. Dinner: Croma Mild met Olijfolie, AH Aspergebroccoli, AH Excellent Ossenhaas, AH Kastanjechampignons. Snacks/Other: Merlot, Van Dobben Rundvleeskroket. more...
2919 kcal Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Je gaat als een trein.  
06 Jul 18 by member: Tijmpje
En over naar het volgende station.  
06 Jul 18 by member: annemiek rembil
Je bent echt goed bezig! 👍 
06 Jul 18 by member: hendriet1988

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.