Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
160.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 110.57g | Carb: 129.01g.
Breakfast: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной, Пава Пава Индейка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Спеленок Пюре Груша, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|