|
Dat komt door de croque monseigneur haha.
|
127.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 48.26g | Carb: 236.58g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Gebakken Ei, Becel Bakken en Braden. Snacks/Other: Brugse Zot Bier, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, Rode Bessen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|