Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 91.16g | Carb: 193.05g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Клубника, Корица, Творог 5%. Dinner: Победа Конфета Мишки в Лесу, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Аппетиссимо Желе Лимон, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Корица, Свежее Завтра Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Красная Смородина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Milka•'s weight history
|