Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 112.49g | Carb: 103.61g.
Breakfast: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|