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Wie geplant das fasten gebrochen und nur 500 gram hoch. Denke ich werde in zukunft jeden monat eine kleine 3 tage kur machen.
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227.1 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
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1782 kcal
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Fat: 108.50g | Prot: 181.00g | Carb: 16.00g.
Dinner: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen. more...
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gaining 7.7 lb a week
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