Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 126.06g | Carb: 105.01g.
Breakfast: Самбери Сыр Кантали 30%, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%. Lunch: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Цукини. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Globus Горошек Зелёный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Витебское Молоко Творог 1%, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Пряник, Арахис, Помидоры Черри, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Waliantsina's weight history
|