evjik's Journal, 25 June 2018

130.7 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1677 kcal

Fat: 77.92g | Prot: 53.63g | Carb: 207.28g.   Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Чабан Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: My Box Ролл Лас-Вегас, Суши-Профи Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Красные Вишни, Ашан Кокосовая Стружка. more...

1432 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...