wuschal's Journal, 24 June 2018

🎯 Zeit, sich neue Ziele zu setzen. ✨🤠
252.4 lb Lost so far: 106.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 June 2018:
1915 kcal Fat: 77.09g | Prot: 158.85g | Carb: 147.41g.   Breakfast: Flohsamenschalen, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Lunch: Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Gemischter Salat. Dinner: Rote Zwiebeln, Clever Extrawurst. Snacks/Other: Arla Skyr Vanille, Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Mini Kokoskuppeln. more...
4054 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen! Hey super gratuliere 👏 du hast dein erstes Ziel erreicht!! Dann auf zur nächsten Etappe 😊!!! Einen wunderschönen Sonntag wünsch ich dir! 
24 Jun 18 by member: Mel.81
Auch meine Gratulation. Klasse. Einen entspannten Sonntag. 🌻🌞🙋 
24 Jun 18 by member: proudmary2010
Was ist dein nächstes Ziel, dachte zweute Etappe ist 🏁1 
24 Jun 18 by member: erika.gr
Das aktuelle Ziel heißt: „enjoy your life“ 💫🧔🏻💖 
24 Jun 18 by member: wuschal
Das machste richtig Wuschal.💃👍 
24 Jun 18 by member: proudmary2010
Super Ziel 🎉😎👍 
24 Jun 18 by member: Mel.81
Klasse 👏👏👏 gratuliere...und das trotz Urlaub 😉 
24 Jun 18 by member: Strahlauge

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



wuschal's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.