|
dat lijkt al beter...
|
239.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 66.31g | Carb: 245.40g.
Breakfast: Krentenbol, Groene smoothie, Almhof Lekker&Licht Mango. Lunch: Couscous salade. Dinner: Stamppot. Snacks/Other: AH Filet Americain met Uitjes, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
21 Jun 18 by member: annemiek rembil
|
Oh ja haha vergeleken met de weging vanochtend vroeg.
Verdenk mijn eigen weegschaal van lege batterijen... is laatste tijd iig erg afwijkend. Terwijl het eerder max 0,5 kg afweek van de sportschool.
Vanochtend vroeg zou ik +1,1 hebben gehad...
21 Jun 18 by member: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|