|
Paar daagjes vakantie gehad met uitgebreid ontbijt en restaurant bezoekjes en dessertjes . 😃😋
|
128.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 62.67g | Carb: 244.16g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Veldsla, Tomaten, Gekookte Zalm. Snacks/Other: Bing Kersen (Zoete Kersen), Koekje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|