Di2028's Journal, 18 June 2018

104.1 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1289 kcal

Fat: 51.41g | Prot: 81.85g | Carb: 166.30g.   Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Орех Пекан, Enjoy Life Foods Кусочки Темного Шоколада, Окей Изюм Темный, Newa Nutrition Брауни для Веганов. Lunch: Карусель Креветки, Красная Цена Опята Замороженные, Bravolli Кускус Птитим. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Rong Vang Вьетнамская Халва из Маша, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Vital Батончик Веганский Яблоко с Изюмом и Кешью, Миндаль. more...

1472 kcal

Activities & Exercise: Resting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 30 minutes. more...