|
Ура 53 кг 🌝😍 поднимаю свой каллораж на 100 ккал, еее
|
116.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 83.15g | Carb: 160.31g.
Breakfast: Олимп Пельмени Домашние, Творог (Обезжиренный), Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Пицца с Курицей на Тонком Тесте, Авокадо Авокадо. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manaeva15's weight history
|