Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
165.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 103.77g | Carb: 104.94g.
Breakfast: Говяжья Печень Тушенная в Сметане, Салат Капуста Молодая,Горошек и Огурец, Суп Овощной с Говяжьим Фаршем. Lunch: Кабачок-Лодочка ПП, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: NL International ENERGY PRO Ice Cream Женский, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Other: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka_lisitsa's weight history
|