Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 101.74g | Carb: 132.11g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Говяжий Бульон, Избенка Запеканка Творожная , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Главпродукт Тушенка, Избенка Запеканка Творожная , Избенка Запеканка Творожная . Dinner: Магнит Яблоко, Избенка Запеканка Творожная , Ашан Сухари из Хлеба, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Красные Помидоры, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manaeva15's weight history
|