•Milka•'s Journal, 09 June 2018

127.4 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1177 kcal

Fat: 26.89g | Prot: 70.87g | Carb: 169.66g.   Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Черешня, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Карат Сыр Легкий Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Ополье Сметана 20%, Черешня, Корица, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Морковь, Просто Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Жимолость. more...

1238 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 39 minutes, Samsung Health - 22 hours and 21 minutes. more...