Hawkey4077's Journal, 08 June 2018

Hawkey4077's Profile < Previous Entry |Next Entry >

We zijn er bijna, nog een onsje en het weekdoel is bereikt. Dit is tevens een 5 kg mijlpaal, dus weer een reden om het op een speciale manier te vieren. Maar eerst nog even zorgen dat ik het op Zaterdag niet ga verpesten.

253.8 lb Lost so far: 7.5 lb. Still to go: 5.1 lb. Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 08 June 2018:

739 kcal

Fat: 29.12g | Prot: 66.99g | Carb: 52.95g. Breakfast: Omelet, Croissant. Lunch: Groentensoep. Dinner: AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Other: Tempura van Garnalen. more...

2804 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 4.6 lb a week

17 Supporters Support

Comments

Hi Hawkey, Het gaat goed! Jij komt van heel ver. Hou vol!!👍🏼

08 Jun 18 by member: Wwoerden

Ga je het vieren met een lekkere salade ?

08 Jun 18 by member: annemiek rembil

@Wwoerden, ja vanaf mijn zwaarste punt ben ik nu 40 kg afgevallen, vanaf begin van het jaar 25 kg. Dit motiveert wel om nooit meer zover terug te vallen.

09 Jun 18 by member: Hawkey4077

@Annemiek, vandaag ga ik het in ieder geval vieren met een lekker broodje carpacio. Hoe ik de nieuwe 5 kg mijlpaal ga vieren weet ik nog niet.

09 Jun 18 by member: Hawkey4077


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Hawkey4077's weight history

view complete history

Hawkey4077's Journal, 08 June 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Hawkey4077's weight history