Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 90.57g | Carb: 161.54g.
Breakfast: President Брынза, Окей Изюм Темный, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Мистраль Чечевица Зеленая, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|