•Milka•'s Journal, 02 June 2018

130.3 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1079 kcal

Fat: 20.33g | Prot: 105.49g | Carb: 123.51g.   Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Корица, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Корица, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Корица, Активиа Термостатная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Просто Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Термостатная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...

1325 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 25 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 47 minutes, Samsung Health - 21 hours and 48 minutes. more...