|
Ei mun varmaan kannata liian tiheeseen tahtiin punnita.
|
190.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 63.27g | Carb: 87.94g.
Breakfast: Pirkka Luumu Tomaatti, Saksanpähkinät, Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen), Mantelit, Oivariini Oivariini, Milbona Protein Cheese. Lunch: Chicken, Cherry Tomatoes, Eridanous Halloumi, Cucumber, Pirkka Kypsä Maissi. Dinner: Broileririsotto. Snacks/Other: Valio Eskimo Jäätelö, Valio Eskimo Jäätelö. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
mä kans mietin et viikko välis ois hyvä mutku on kiva joka päivä xD
01 Jun 18 by member: Jempula89
|
Jeps, viikko tai kaksi, että muutosta ehtii näkymään.
01 Jun 18 by member: Audriena the raven
|
01 Jun 18 by member: Jempula89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Audriena the raven's weight history
|