tatyanka_lisitsa's Journal, 30 May 2018

😍урра...наконец-то прогресс🤔врачи все таки творят чудеса💪🏻 но вот предсахарный диабет, диагноз меня немного напрягает. Ну ни че. Хорошо,что я не особый любитель сладкого😋

171.3 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 36.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

775 kcal

Fat: 23.79g | Prot: 92.18g | Carb: 58.09g.   Breakfast: Индейка Отварная, Борщ с Фасолью. Lunch: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Капуста. Dinner: NL International Energy Diet Smart Berry Mix. Snacks/Other: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Капуста. more...

2261 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 18 minutes, Running - 6/mph - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...