tatyanka_lisitsa's Journal, 17 May 2018

172.0 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1602 kcal

Fat: 48.87g | Prot: 129.23g | Carb: 168.12g.   Breakfast: Лента Сухарики со Специями, NL International Суп Солянка. Lunch: Банан, Индейка Тушеная с Овощами, Тушеные Овощи. Dinner: Energy Smart Latte. Snacks/Other: NL International Smart Food Irish Cream, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Зеленое Яблоко. more...

2207 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...