Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
195.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 83.11g | Carb: 146.90g.
Lunch: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Dinner: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Фисташки, Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egor1978's weight history
|