Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 74.45g | Carb: 234.03g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Спартак Вафли Черноморские. Dinner: Чай, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Майонез Провансаль Люкс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|