|
Всё идет по плану... Несмотря на комфортный вес, я решила воздержаться от углей, воды и ужина. Не до конца понимаю своих соперниц, меньший вес может дать преимущество в подсчетах абсолютного зачета.
|
124.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 76.33g | Carb: 64.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Поле Саго, Куриное Филе. Snacks/Other: Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|