|
ПО этой ссылке с четверга можно будет видеть онлайн-протокол наших с Ирой выступлений, кому интересно. Мы начнем в 9-00. Там же в среду будет виден результат взвешивания))) http://wpau.powerliftingservice.com/preresults?gender=2&vzk=64&hash=430fedb8b6a0033e83dc9787aa2c6581 В конце странички нужно выбрать женщины open ))
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 182.59g | Carb: 54.27g.
Breakfast: Power Pro Протеин Whey Protein, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Scitec Nutrition BCAA, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку. more...
|
|
 Comments
14 May 18 by member: Варлаша
|
14 May 18 by member: smileos
|
Буду за Вас болеть! Успехов Вам:)
14 May 18 by member: oky13
|
Олечка, спасибо! Я в тайне надеюсь и на видео трансляцию, но, думаю, её включат уже после наших выступлений, обычно так бывает. Мы открываем соревнования)))
14 May 18 by member: smileos
|
Замостил страницу на компе!!! Буду болеть за Вас!!!
14 May 18 by member: yurcik154
|
14 May 18 by member: Olis_Bs
|
блин, как же круто это звучит: женщины, оупэн :)
|
14 May 18 by member: smileos
|
💪👋👍 спокойствия и получайте удовольствие от такого грандиозного события!
Болею за вас👍
14 May 18 by member: sakhalinskaya77
|
14 May 18 by member: smileos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|